четверг, 8 марта 2012 г.

надо витаминизироватся

сейчас напишу рецепт фруктового салата

Шпинат с клубникой и орехами 

теперь напишу чем можно заменить клубнику малиной 
Клубнику можно заменить малиной  

Описание приготовления:


Грецкие орехи подержать 5-6 мин в нагретой до 175 градусов духовке, вытащить. В оливковое масло добавить уксус, соль, сахар и перец, перемешать. Порезанную пополам клубнику размешать со шпинатом, выложить орехи, микс из уксуса и масла, аккуратно помешать. 


Назначение: На обед / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Шпинат / Ягоды / Клубника
Блюдо: Салаты
География кухни: Северная и Южная Америка / Американская
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание


Ингредиенты:
  • шпинат — 200 Грамм
  • клубника — 250 Грамм
  • грецкие орехи — 1/2 Штук
  • бальзамический уксус — 2,5 Ст. ложка
  • оливковое масло — 3 Ст. ложка
  • соль — 1/4 Чайная ложка
  • черный молотый перец — 1/8 Чайная ложка
  • сахар — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2
заходите,смотрите,делайте,оценивайте